Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP

Купить

Цена 300 грн

Нет в наличии

Товар: Книга

Код товара: 8715

Язык: Украинский

Обложка: Твердая

Цвет бумаги: Белая

Иллюстрации: Цветные

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 144

Издательство: 4MAMAS

Год издания: 2025

ISBN: 9786170040299

Описание

Эта книга поможет подросткам ориентироваться в широком спектре человеческих эмоций, научиться управлять ими, а также разрешать ситуации, вызванные определенными эмоциями и чувствами. В интересной форме жизненных историй подростков рассмотрены самые яркие эмоции и чувства (злость, стыд, страх, зависть и т.д.), которые читатель может сравнить с собственными, а главное — овладеть несложными техниками работы с эмоциями.

Ты подросток! У тебя сейчас важный период в жизни – ты впервые сталкиваешься с равными испытаниями и трудностями. Иногда испытаниями являются отношения с одноклассниками, когда они плохо к тебе относятся или вообще тебя игнорируют. Иногда испытаниями могут быть отношения с родителями, когда вы не можете найти общий язык. А иногда испытаниями могут стать изменения в собственном облике, безответная любовь, проблемы с учебой и множество всего.

Иногда эти трудности могут вызвать сильные эмоциональные реакции, в частности: обиду, гнев, зависть, стыд, унижение и многое другое. Если ты научишься управлять собственными эмоциями и будешь знать, что делать, когда чувствуешь себя, например, одиноко или неуверенно или чувствуешь раздражение и гнев, тогда ты сможешь наслаждаться своим подростковым возрастом, а не страдать от него.

Узнавай больше о своих эмоциях и чувствах. И пусть каждый день твоего взросления будет особенным!

Написать отзыв

Ваше имя:

Ваш отзыв

Оценка