100 років активного життя, або Секрети здорового довголіття,
обкладинка: М'яка

100 років активного життя, або секрети здорового довголіття. 1000 відповіді на питання, як повернути здоров'я. У цій книзі найвідоміший російський лікар, професор Сергій Михайлович Бубновський, закликає свого читача по-новому подивитись систему під назвою "Організм людини" не з боку хвороби, а з боку можливостей, наданих людині природою. Як правильно відновлювати організм після захворювання? У чому секрети довголіття? Чи можна жити не лише довго, а й щасливо, насолоджуючись кожною хвилиною здорового повноцінного життя? Ви дізнаєтеся про п'ять основних умов активного довголіття, закони правильного харчування для продовження молодості. Познайомитеся з комплексами вправ, що коригують здоров'я при тиску, аритмії, бронхіальній астмі і безлічі інших недуг. У другій частині книги автор відповідає на численні запитання читачів, що стосуються не тільки остеохондрозу хребта та різних хвороб суглобів, а й таких супутніх захворювань, як сирингомієлія, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерєва. Ви дізнаєтеся, що робити при пошкодженні менісків, кісті Бейкера, подагрі, плоскостопості, сколіозі, після операції на хребті, та при багатьох інших нездужаннях.