Епіктет, за прикладом Сократа, тільки вголос викладав свої думки, тому «Бесіди» дійшли до нас у записі його учня, згодом прославленого історика Арріана. Його філософія проповідує людинолюбство і чистоту душі, обстоює рівність усіх людей.Головне завдання філософії - навчити розрізняти те, що зробити в людських силах, а що ні. Зміні непідвладні зовнішній світ і зовнішні обставини. Не речі, а тільки уявлення про них роблять людей щасливими або нещасними. Нам підвладні думки, прагнення, а отже, і наше щастя. «Спочатку скажи собі, яким ти хочеш стати, а потім роби, що мусиш», - Епіктет. Написана понад дві тисячі років тому книжка має сьогодні ще більшу актуальність, ніж свого часу. Епіктет передбачив багато ідей сучасної психології. Сьогодні люди в гонитві за матеріальними цінностями, задоволенням своїх потреб і бажань, забули, як це: жити справжнім. Речі не роблять нас щасливими, як і матеріальні блага, нас також не робить щасливими всепоглинаюче бажання контролю, бо ми не можемо контролювати всі зовнішні чинники. Одного разу нам доведеться пристосуватися, зупинитися і нарешті зрозуміти, що щастя куди ближче, ніж здається, воно всередині нас самих. І в усвідомленні цих простих істин нам допоможе цей трактат.
