Опис
Бажання зберігати молодість та здоров'я на багато років штовхає людей на багато. Те, якою їжею харчується людина, впливає все життя, загальний стан організму, розумові здібності і психологію. Автори книги, Вадим Зеланд та Чед Сарно, стверджують, що «жива кухня» - це шлях до оздоровлення та збереження краси та молодості на багато років. Концепція «живої кухні» полягає в тому, щоб позбавити тіло шлаків, тим самим знаходячи духовне очищення. У книзі наведено безліч рецептів здорового харчування, а також розміщено табличку спецій від шеф-кухаря Сарно. Автори наводять інформацію, перевірену на власному досвіді, не нав'язуючи її читачеві.