Хронічний песимізм. Чому ми застрягаємо на негативі і що з цим робити,
обкладинка: М'яка

У кошику

310 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 9514

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Біла

Ілюстрації: Відсутні

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 240

Опис

Чому деякі люди так схильні до негативного мислення, песимізму і почуття поразки? Чому деякі з нас зациклюються на тривогах і впадають у невпевненість у собі, в той час як інші цього не роблять? Чому деякі люди борються з депресією і поганим настроєм все своє життя, в той час як інші, здається, черпають з, здавалося б, невичерпного джерела оптимізму? Про це та багато іншого ви дізнаєтеся з цієї книги.

Автор також розповідає про те:

– Як за допомогою метапізнання позбутися негативного мислення.

– Що таке мова спілкування «Out of power» і як вона впливає на наше життя.

– Як кинути виклик внутрішньому критику і не дозволяти йому домінувати над вами.

– Як переосмислити своє минуле за допомогою стоїчної позиції «Аmor fati».

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка