ОКР.Повне керівництво,
обкладинка: М'яка

У кошику

193 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 5082

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Офсет

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 159

Рік видання: 2021

Опис

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, поза всякими сумнівами, найкращим захистом від його впливу є дія.

У даному посібнику описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав'язів поведінкою.

Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав'язливих станів, впоратися з проявами ДКР. Книга є підтримуючим керівництвом для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка