Йога та Тантра – практичні науки про людину. Якщо Тантра містить філософські, теоретичні обгрунтування, то йога – методику, за допомогою якої можна досвідченим шляхом втілити цю філософію у життя та досягти Вищого знання. Таким чином, тантрична йога є живою філософією, а не безплідним розумуванням, яке більше ставить запитання, ніж дає відповіді. За допомогою такого сплаву теорії з практикою ми можемо здійснити своє справжнє призначення: усвідомити Велику Єдність і жити в ній, звільнившись від усіх кайданів добровільного рабства. Ця книга знайомить читача з справжніми та ефективними тантричними психотехніками та фізіологічними методами, придатними для різних людей та умов, а також з аналізом можливих перешкод та способами їх усунення. Крім того, вона містить практичну інформацію про те, яким мають бути сексуальні взаємини між чоловіком і жінкою, як статеве життя здатне наблизити людей до духовного відродження, а не віддаляти від нього.