Ліки від нервів,
обкладинка: М'яка

У кошику

326 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 2988

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Біла

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 416

Рік видання: 2018

Опис

Хвилювання захльостує вас у самі невідповідні моменти? Занепокоєння стає вашою другою натурою? Ви багато разів перевіряєте ще раз себе і все одно не можете заспокоїтися? Протягом понад двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Ліхі успішно допоміг тисячам людей перемогти хвилювання та занепокоєння. Ця книга, відома у всьому світі, містить програму, що включає практичні, прості у використанні поради та методи, та допоможе вам: з'ясувати глибинні причини тривоги та способи її стримування; відрізняти продуктивну та непродуктивну тривогу; взяти під контроль почуття часу та почуття терміновості, які посилюють занепокоєння; перемістити фокус уваги з невдач на можливості; зупинити тривогу, яка заважає отримувати задоволення від життя. Ви навчитеся спокійно та впевнено вирішувати як спільні життєві питання, так і конкретні завдання, пов'язані зі стосунками, здоров'ям, грошима, роботою та необхідністю самоствердження у світі. Досить турбуватися, починайте жити!

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка

Ліки від нервів, обкладинка: М'яка

Ліки від нервів,
обкладинка: М'яка