Любити не можна гнобити. Як впоратися з незручними емоціями,
обкладинка: М'яка

У кошику

216 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 4340

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Офсет

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 232

Видавництво: Knygu klubas

Рік видання: 2023

Опис

Любити не можна гнобити — як поставити кому у вірному місці, стикаючись із сильними переживаннями та черговою атакою внутрішнього критика?

Якщо соромно, то можна себе присоромити, якщо відчуваєш провину, то взяти її всю на себе без суду і слідства, якщо страшно, то страшно, то лякає, то страшно, то лякає, то страшно, то лякає, то страшно, то лякає. і перенаправити на себе.

Закиди, причіпки, невпевненість, сумніви і тривога — вірні і вічні супутники самонападу.

У книзі «Любити не можна гнобити» гештальт-терапевт Іванютенко Анна досліджує феномен такого способу, а також досліджує феномен такого способу. дорослому віці і пропонує не відмовитися від внутрішнього критика, а помиритися з ним, замінивши аутоагресію на більш співчутливе ставлення до себе. помічника, а агресії — у творчу енергію.

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка