Нова книга від автора «На межі», яка допоможе вам набути внутрішньої сили і жити в теперішньому.
Уявіть, що ви почуваєтеся спокійно, що б не сталося.
Стресс, турботи та роздратування - це не про вас. У вас є контроль над своїм власним життям, і ви знаєте, що маєте внутрішню силу, щоб впоратися з будь-якими обставинами.
Замість того, щоб пасивно спостерігати, як дні проходять один за одним, ви можете по-справжньому бути присутнім у поточному моменті.
Тут. І зараз.
Ерік Бертран Ларссен, автор бестселерів «На межі» та «Без жалості до себе», вважає, що багато людей у наші дні настільки перевантажені турботами та обов'язками, зустрічами та завданнями, подіями та викликами, що втрачають відчуття присутності у справжньому, у власному житті. Це призводить до постійного стресу і до того, що ми думаємо про минуле чи майбутнє, але не про сьогодення.
Цього не повинно бути. Нова книга Ларссена допоможе вам змінити своє мислення та навчитися перебувати зараз, щоб приймати усвідомлені та продумані рішення, відчувати контроль над власним життям та забути про стрес.