Досконале тіло за 4 години,
обкладинка: Тверда

Це не просто чергова книга про дієти та фітнес. Це книга про те, як перетворити себе і своє тіло - швидко і легко, з мінімальними витратами сил і часу, дотримуючись простих методик, які автор відчував на собі протягом більше десяти років. Ви дізнаєтеся про те, як: ● скинути більше 45 кг, витрачаючи всього 20 хвилин двічі на тиждень; ● спати по 2 години на день і почуватися добре відпочившим; ● переїдаючи, скинути більше жиру, ніж втрачає на дистанції бігун-марафонець; стероїдів, провівши в тренажерному залі загалом 4 години; ● скинути 10 кг ваги за 30 днів без спеціальних тренувань; ● пробігти 50 км після всього лише 12 тижнів тренувань; і багато, багато іншого.