150 простих та ефективних вправ, які допоможуть підлітку здобути впевненість у собі та налагодити стосунки з оточуючими!
Захоплюючі способи налагодити зв'язки, побудувати стосунки та стати цікавим співрозмовником. Продумана та результативна психотерапія для дітей та підлітків не повинна бути надто складною чи заплутаною. Представлені в книзі 150 терапевтичних вправ - це простий та ефективний засіб допомогти дітям та підліткам впоратися зі стресом, цькуванням, горем, тривожністю, депресією та багатьма іншими складними станами. Забавні та захоплюючі вправи розроблені спеціально для. У кожному з вправ, що охоплюють як розуміння власних емоцій, і креативні способи подолання фрустрації, є покрокові інструкції. Подаруйте своїм дітям засоби творчого подолання життєвих проблем, щоб у майбутньому вони стали впевненими в собі дорослими людьми. У кожній вправі є поради, теми для обговорення та відкриті питання, які допоможуть дитині побачити вивчене у більш загальному контексті та почати застосовувати освоєні навички на практиці.
ПРАКТИЧНІ ТА ПРОСТО ВПРАВИ. Вам знадобляться тільки звичайні матеріали: олівець, папір, гумка, скотч, - ніяких спеціальних і дорогих засобів, які можуть злякати дитину. Прості вправи розраховані на самостійне та групове виконання.
Вони сприяють відкритості, яка необхідна для сміливого занурення всередину себе та прояву творчих здібностей.