Токсичний позитив. Як перестати придушувати негативні емоції та залишатися щирим із собою,
обкладинка: М'яка

У кошику

195 грн

Немає в наявності

Товар: Книга

Код товару: 4292

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Офсет

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 240

Видавництво: Apgads Mantojums

Рік видання: 2022

Опис

Ми регулярно чуємо про те, що в будь-якій ситуації необхідно шукати світлу сторону та не звертати уваги на погане. Через це, стикаючись із труднощами, ми пригнічуємо свої справжні емоції і не зізнаємося собі у справжніх почуттях. Це прагнення викорінити з життя будь-які негативні прояви психолога Вітні Гудман називає токсичним позитивом. На прикладі з різних сфер життя (охорона здоров'я, корпоративне середовище, повсякденне спілкування) вона показує, чому необхідно набувати своїх почуттів, ділиться стратегіями, які дозволять це зробити, а також дає поради про те, як коректно надавати підтримку оточуючим, підбираючи слова, які дійсно допоможуть.

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка