Тривожні розлади та фобії. Когнітивний підхід,
обкладинка: М'яка

Творець когнітивної психотерапії та двоє його колег показують, як базові концепції когнітивної терапії, які багато років успішно застосовують для лікування депресії, можна так само ефективно використовувати для лікування людей, які страждають на тривожні розлади та фобії.

Ця книга являє собою спробу усвідомити тривогу з дещо іншого погляду. Головна теза полягає в тому, що центральний процес адаптації - когнітивна, або інформаційна, обробка. Коли цей центральний механізм порушується, результатом виступають порушення в почуттях і поведінці. Отже, згідно з когнітивним підходом виправлення порушень мислення призводить до зниження порушень у почуттях і поведінці.

Приписування центральної ролі когнітивній, або інформаційній, обробці порушує низку питань. Яким чином формується механізм, який, з одного боку, дає змогу людині чудово пристосовуватися до небезпек довкілля, а з іншого - занурює її у важкі страждання, що набувають форми тривоги, депресії та інших психологічних розладів? Далі, як передбачувані порушення в обробленні інформації можуть обумовлювати різноманітні симптоми тривожних розладів? Нарешті, яким чином можна було б знижувати симптоми таких розладів, а в ідеалі - повністю усувати їх?

Цель настоящей книги отражает относительно недавнее изменение в “духе времени” поведенческих наук.

С исключительного акцента на эмоциональной реакции, мотивации и поведении внимание исследователей переключилось на приобретение, сортировку, интерпретацию и хранение информации. Это изменение — так называемая когнитивная революция — оказало влияние на столь несхожие между собой дисциплины, как антропология, социальная психология, политология, клиническая психология и психоанализ.