Опис
«Творча дієта» – це натхнення та підтримка на шляху до ідеальної фігури, система, яку можна використовувати за будь-якої схеми харчування. Сім простих інструментів допоможуть вам не лише позбутися зайвих кілограмів, а й змінити старі звички та налагодити контакт із собою. Джулія Кемерон – не дієтолог і не фітнес-гуру, а фахівець із розкриття творчих здібностей, автор бестселера «Шлях художника». За тридцять років викладання вона переконалася на досвіді тисяч учнів: люди сповнені внутрішніх обмежень та заборон і водночас – можливостей та талантів. І багатьом із них творчість може допомогти зняти внутрішні блоки та впоратися з емоціями, що ведуть до переїдання.