Ольга Примаченко — журналіст, психолог та автор «До себе ніжно», книги-феномена, яка допомогла тисячам жінок зрозуміти, прийняти та полюбити себе.
«У точці спокою» — це авторський воркбук із 55 вправ для знайомства з собою, пошуку ресурсу та натхнення. Робочий інструмент, який допоможе прийти в свою «точку спокою» та набути гармонії та цілісності. Зошит-подорож до себе, повна пригод і відкриттів.
Книга поділена на чотири розділи:
- самопізнання;
- ресурс;
- натхнення;
- швидкі практики самодопомоги.
— важливим знанням про себе, з яким простіше і зрозуміліше жити.