Твє великі духовні лідери. П'ять днів. Одне вічне питання. У квітні 2015 року два найбільш радісних людей у світі, Нобелівські лауреати Дала Лама і Архієпископ Туту, зустрічалися в Дхарамсалі, щоб відсвяткувати вісімнадцятий день Святості, щоб подивитися на ті роки важкості, і знайти відповідь на вічне питання: як знайти радість в житті, коли ми перестаріли повсякденною домішкою – від невдовзі з брухтами, щоб боятися, що ми не зможемо забезпечити нашу сім'ю, від гніву на тих, хто не лікував нас, повною турботою, не страждаючи від того, що надходить до <] За тиждень відбувалися діалоги. Духовні майстри обговорили перешкоди, які не дозволяють нам насолоджуватися життям, детально розповідають про негативні емоції, їх вплив на людину і, головне, відповідь на питання «що робити?» Як впоратися з небезпекою, гною, горошком втрати, розпадом, розчаруванням, заздрістю? Відповідаючи питання, Дала Лама і Архієпископ дає приклади від їх життя, спілкуючись з читачем на рівних підходах, всі при стресі, що кожна людина, чи є духовним лідером або одним з сучасних людей, які живуть в бюстах матеріального світу, характеризується однаковими емоційними реакціями. Ми всі відчуємо, сердитися і втратити близьких, різниця, як ми реагуємо. Відвага Далаї Лама і архієпископа, їх застою і нехвильова віра в людство надихає мільйонів людей. Вони не схильні до модного кінікізму, що сьогодні ковтають нас. У своїй здатності насолоджуватися життям не є поверхневим і не було дано їм легко; він загартований в вогонь конфліктів, протистояння і боротьби. Їхня доля: непристойна нагадка, що радість життя є пологовим. Joy є набагато більш глибоким поняттям, ніж щастя.
В кінці книги є перелік практик - прості вправи, які допоможуть вирівняти психологічний стан і підтримувати внутрішню серцевину в часи стресу і тривожності. Ми прийшли до Дхарамсали на тиждень, щоб відсвяткувати наші дні народження, чат, як старі друзі, і створити щось, що може бути день народження присутнім для інших. Що може бути більш радісно, ніж народження? Але скільки часу ми витрачаємо в сумі, натяг і страждання? Ми сподіваємося, що ця маленька книга відкриє двері в світ радості і щастя. Співавтор нашої книги, Дуглас Абрамс, який дуже погодився допомогти нам в цьому проекті і ми будемо говорити про нас на тиждень в Дхарамсла. На нашому запиті він поєднував наші відповіді та його власні наративи, щоб читачі могли дізнатися не тільки про наше бачення та особисті враження, але й про те, які вчені та інші великі думки говорять про джерело радості.
Не потрібно вірити. Навпаки ми не повинні брати наші слова як аксіом. Ми, два друзі з двох дуже різних світів, поділіться з вами, що ми були свідками, і що ми навчилися в довгому житті. Ми сподіваємося, що ви намагаєтеся внести наші знання в практику, а потім зрозуміти, чи є правда в наших словах.
Всі дні ми маємо шанс знову почати. Щодня наш день народження.
Ви це книга?
Для кожного з нас. Для всіх, хто хоче знайти гармонію і насолоджуватися життям.
