Niksen. Голландське мистецтво байдикування,
обкладинка: Тверда

Нідерланди — одна з найщасливіших країн у Європі та світі. Важлива складова щастя та душевного здоров'я голландців — ніксен, або мистецтво байдикування. Цей «секрет національного щастя» глибоко вкорінений у нідерландській культурі, але освоїти його може кожен незалежно від етнічної приналежності, мови та місця проживання. Для цього не потрібно жодних вкладень: вам не доведеться нічого купувати, змінювати себе, перебудовувати свій будинок, оновлювати гардероб, вчитися медитувати чи сідати на дієту. Все, що потрібно, нічого не робити! Щоб розгадати загадку ніксена, журналіст, письменник та перекладач Ольга Меккінг провела всебічні дослідження, поспілкувалася з різними експертами — психологами, соціологами, коучами, істориками, культурологами, а також із самими голландцями та з тими, хто переїхав до Нідерландів з інших країн та освоює національні традиції на місці. В результаті у неї вийшла дотепна та практична книга, що пропонує дієві інструменти для вирішення щоденних проблем та покращення якості життя тут і зараз. Навіть якщо ви дуже зайнята людина і ваші дні розписані по хвилинах, Меккінг покаже, як знаходити час на ніксен вдома, на роботі, в дорозі, і допоможе не тільки навчитися розслаблятися і відпускати зайве, а й стати щасливішим, здоровішим і продуктивнішим.