Опис
Радикуліт – небезпечна хвороба, яка чатує на кожного з нас. Різкий біль у спині виникає несподівано і з цього моменту всі наші думки тільки про одне - як його швидше позбутися. Головне не нервувати і не панікувати. Адже все у наших руках! Ця книга допоможе перемогти хворобу. Вона містить найповнішу інформацію про лікування радикуліту як традиційними, і альтернативними способами. У ній представлені: - методики позбавлення від болю; - Комплекси вправ при радикуліті; - правила та прийоми масажу та самомасажу; - дихальні вправи для полегшення болю; - добірка народних рецептів