Якщо ви практикуєте терапію прийняття та відповідальності (АСТ - Acceptance and Commitment Therapy), то знаєте, якими важливими є метафори та вправи на терапевтичних сеансах. Метафори допомагають клієнтам краще зрозуміти свої цінності та подолати внутрішні перешкоди, щоб усвідомлено й рішуче стати на шлях зміни. Якщо ви хочете поповнити свою колекцію метафор і вправ свіжими ідеями, то ця книга - для вас.
Автори книжки детально описують шість ключових процесів АСТ, а також пропонують безліч нових метафор та експірієнтальних вправ, які допоможуть розкритися, навчитися перебувати в теперішньому моменті й почати діяти. Також читачі знайдуть тут матеріали, спеціально розроблені для різних типів клієнтів, і вправи, націлені на подолання специфічних проблем, що часто виникають під час сеансів. Книга буде корисною під час роботи з клієнтами, які страждають від найрізноманітніших проблем, включно з тривожністю, депресією і психологічними травмами. Допоможіть своїм клієнтам почати вести більш здорове життя, вправа за вправою!